دعا برای ضعف اعصاب

دعا برای ضعف اعصاب : با این حال، از آنچه من می‌توانم یاد بگیرم، نظر پزشکان این است که مردان سالم به بیش از شش تا هفت ساعت و زنان بیش از هفت تا هشت ساعت نیاز ندارند. به طوری که برای مرد بیش از هفت ساعت و برای زن بیش از هشت ساعت یک استثنا است. اما توصیه قطعی من در عین حال این است که فرزندان خدا مراقب باشند که به خود اجازه ندهند خیلی کم بخوابند، زیرا مردان کمی هستند که می توانند با کمتر از شش ساعت خواب انجام دهند و در عین حال از نظر جسمی و جسمی خوب باشند.

دعا و تعداد کمی از زنان که می توانند با کمتر از هفت ساعت کار کنند. یقیناً این است که مدتها، در جوانی، قبل از اینکه به دانشگاه بروم، مرتباً ساعت ده به رختخواب می رفتم و ساعت چهار بیدار می شدم، سخت درس می خواندم و از سلامتی خوبی برخوردار بودم. و همچنین مسلم است که از زمانی که از پلیموث در اکتبر ۱۸۳۹ فقط هفت ساعت به خودم اجازه داده ام، از نظر بدنی و به ویژه از نظر اعصاب نسبت به زمانی که هشت یا هشت ساله بودم بسیار بهتر بوده ام. ساعت و نیم در رختخواب اگر پرسیده شود.

دعا برای ضعف اعصاب

دعا برای ضعف اعصاب : زیرا این راهی برای ضعیف نگه داشتن آنها بود. از آنجایی که ممکن است به دست برخی از فرزندان خدا بیفتد که عادت به قیام زودهنگام ندارند، چند نکته دیگر در این زمینه بیان می کنم. I. ممکن است پرسیده شود که چقدر به خودم اجازه استراحت بدهم؟ پاسخ این است که هیچ قاعده ای برای کاربرد جهانی نمی توان ارائه کرد، زیرا همه افراد به اندازه یکسانی به خواب نیاز ندارند و همچنین افراد یکسان در زمان های مختلف، با توجه به قدرت یا ضعف بدن خود، ممکن است به مقدار بیشتری یا بیشتر نیاز داشته باشند. کمتر همچنین زنان به دلیل اینکه بدنشان ضعیف‌تر است، نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند.

اما چرا باید زود بیدارم؟ پاسخ این است: «بی‌مدت در رختخواب ماندن» این است که قدیس ناشایست است که با خون گرانبهای عیسی، با وقت و هر آنچه که دارد، خریده است تا از آن استفاده شود. برای خداوند اگر بیش از آنچه برای طراوت بدن لازم است بخوابیم، هدر دادن زمانی است که خداوند به عنوان استعداد به ما سپرده است تا از آن برای جلال خود، به نفع خود و به نفع اولیای الهی استفاده کنیم. کافران اطراف ما ۲. ماندن زیاد در رختخواب به بدن آسیب می رساند.

همانطور که وقتی بیش از حد غذا می خوریم، آسیب می بینیم، در مورد خواب نیز. افراد پزشکی به راحتی اجازه می دهند که دراز کشیدن در رختخواب بیشتر از آنچه برای تقویت بدن لازم است، آن را ضعیف کند. ۳. روح را جریحه دار می کند. دراز کشیدن بیش از حد در رختخواب نه تنها ما را از دادن ارزشمندترین قسمت روز به دعا و مراقبه باز می دارد، بلکه این تنبلی منجر به بسیاری از بدی های دیگر نیز می شود. هرکسی که نیاز دارد آزمایش کند که یک، دو یا سه ساعت قبل از صرف صبحانه، یا در اتاقش، یا با کتاب مقدسش دو یا سه ساعت را به دعا و مراقبه بگذراند، و به زودی تأثیر مفید آن را زودتر درمی‌یابد.

قیام بر انسان ظاهری و باطنی دارد. از همه برادران و خواهرانم که این ممکن است به دست آنها بیفتد و عادت به زود برخاستن ندارند، خواهش می‌کنم که محاکمه کنند و خداوند را به خاطر انجام این کار ستایش خواهند کرد. III. در نهایت ممکن است گفته شود، اما چگونه می توانم زود بلند شوم؟ توصیه من این است، ۱. یکباره شروع کنید، آن را به تاخیر نیندازید. فردا شروع به افزایش می کند. ۲. اما به قدرت خود وابسته نباشید. این ممکن است دلیلی باشد که پیش از این ممکن است زودتر شروع به برخاستن کرده باشید، اما آن را رها کرده باشید.

دعا برای ضعف اعصاب : همانطور که مطمئناً در این مورد به نیروی خود متکی باشید، هیچ نتیجه ای نخواهد داشت. در هر کار خوب ما به خداوند متکی هستیم، و در این مورد به ویژه احساس خواهیم کرد که چقدر ضعیف هستیم. اگر کسى قیام کند تا وقتى را که از خواب به نماز و مراقبه مى‏گذارد، بگذارد، یقین داشته باشد که شیطان بر سر راهش مانع مى‏کند[۱۷۸]. ۳. برای کمک به خداوند اعتماد کنید. اگر در این مورد از او انتظار کمک داشته باشید، او را گرامی خواهید داشت. خودتان را به دعا برای کمک بسپارید، انتظار کمک داشته باشید و آن را خواهید داشت. ۴. اما علاوه بر این از وسایل زیر استفاده کنید: الف. زود برو بخواب اگر تا دیر وقت بیدار بمانید، نمی توانید زود بیدار شوید.

اجازه ندهید هیچ جامعه و هیچ فشار نامزدی شما را از رفتن به رختخواب زود هنگام بازدارد. اگر در این کار شکست خوردید، نه می توانید و نه باید زود بیدار شوید، زیرا بدن شما نیاز به استراحت دارد. همچنین به خصوص به خاطر داشته باشید که نه برای جسم و نه برای روح یکسان نیست که دیر بخوابید و دیر بیدار شوید یا اینکه زود بخوابید و زود بیدار شوید. حتی افراد پزشکی به شما خواهند گفت که تا دیر وقت بیدار نشستن و گذراندن ساعات صبح در رختخواب چقدر مضر است. اما بازنشستگی زودهنگام و قیام زودهنگام چقدر مهمتر است.

تا قبل از شروع کار روز، از زمان دعا و مراقبه مطمئن شویم، و بخشی از زمان خود را به آن تمرینات اختصاص دهیم که ذهن و بدن تازه ترین است، تا بدین ترتیب قدرت معنوی برای درگیری، آزمایش و کار روزانه به دست آید. ب در صورت امکان، در زمانی که در پیشگاه خداوند تعیین کرده اید که قیام خواهید کرد.

کسی شما را صدا بزند. یا بهتر است زنگ هشداری را تهیه کنید که با آن می توانید تقریباً یک دقیقه زمانی را که می خواهید بلند شوید تنظیم کنید. تقریباً در هر شهر می توان یک ساعت آلمانی کوچک با آلارم را با حدود دوازده شیلینگ خریداری کرد.هر چند بارها خداوند در پاسخ به دعا، تقریباً تا لحظه‌ای که می‌خواستم برخیزم، بیدار شده‌ام. با این حال فکر کردم خوب است که زنگ خطری تهیه کنم تا مرا در هدفم برخاستن زودهنگام یاری کند.

دعا برای ضعف اعصاب : در واقع اینطور نیست که بدون برکت خداوند کمترین کمکی را به من بدهد، زیرا اگر او با وجود سر و صدای آلارم باید در رختخواب بمانم.